在当今这个网络信息发达且传播速度快捷并及时的时代，互联网给我们带来的好处是不言而喻的，当然，为我们带来及时的资讯信息的同时，也就繁衍出来一些供我们娱乐放松的一些东西，比如网络游戏，各大直播平台，各个段子APP。
我们是否有正确的使用到他们的价值，各大厂家，媒体运营公司，认识到他的商业价值，认识到他的广告力度，他们正确使用了，各个多才多艺的俊男靓女，拥有了自己展示自己才华的平台，而有需要的广大使用者，也通过它们，获得了自己需要的娱乐，放松身心的目的。
相信现在的人们，不论男女老少，只要手中拥有智能手机，并且能熟练使用智能手机的人，手机上至少装有其中一个甚至更多的这类APP软件，因为它能为我们带来一些教学的，娱乐的，甚至能引起内心共鸣的丰富内容，是的，这很好，非常好。
但是不知道大家发现没有，这些东西，在为我们带来欢乐，带来收获的同时，也在为我们带来了一些危机。下面就说一说为自己的发现，我觉得，这些东西为我们生活带来的影响，甚至比游戏还要厉害，为什么呢？
网络游戏，相信年轻一代的朋友们都有接触过，游戏里有一个设置，防沉迷，而且就算对成年人也有限制，比如游戏时间长过多久之后，系统采取的经验减半或者金币减半等一些措施来提醒你该休息了，以减少收益的方法，降低你对游戏的痴迷，让你觉得继续玩下去，收益不值得了，您就会选择休息；但是，像现在的短视频APP，段子APP，他们是没有时间限制的，并且一个视频或者一个段子，你要把它看完，只需要几十秒或者几分钟的时间就可以看完，并且看完以后，内容为你带来的情绪反馈，会非常及时的就反馈给您，不论是开怀大笑，还是沉思，或是悲伤同情。或者是一些为你带来一些启发，甚至灵感的东西。
那既然是这样，为什么说危机呢？这为我们带来欢乐，带来启发，不是很好吗？
是的，是很好，但是如果你控制不了自己呢？刷视频，从下班，到吃饭，到洗漱，到床上，你无时无刻不在刷，甚至深夜里，你呆在自己的小屋，躺在自己的床上，时间显示已经凌晨，你在想，再看一个，再看一个你就睡觉，你知道明天要上班，你还是忍不住的在刷，在人极困的时候，坚持半小时，一小时很难，但是坚持一分钟或者几分钟呢，看完一个，下一个，还是几分钟，你就又对自己说，在看完这个，就这样，不知不觉，你已经坚持了很多个，很多个几分钟就这样悄悄溜走，导致你的休息时间就这样流失，医学有说过，正常成年人的睡眠时间是7小时，睡眠不足自然的对第二天的精神状态有影响，导致，工作表现不佳，薪水没有变动，你在抱怨，更有甚者，甚至直接丢了工作。
所以，我要说的就是，我们要学会正确的使用，我不是在抨击说玩这些东西不好，其实玩一玩，不是不好，是好的，但是我们要学会控制自己，合理的安排才是最好的不是吗？工作累了，我们休息一下，看一看，放松一下，闲暇时间，我们打发一下时间，心情低落，我们放松心情，这样来使用不是很好吗？你觉得呢？
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