如果每天上班都是一种煎熬，而且会使得自己的情绪越来越恶化的话，个人建议可以早做打算。
至于什么阶段可以辞职，我们可以从以下几方面考虑一下。
首先，自己目前没有经济问题，比如说是否有房贷，车贷以及家庭需要我们来养，或者说自己手里是否有足够的闲钱来支撑自己暂时几个月不工作，因为我们都知道失业的空白期是没有任何收入的，如果自己手里一分余钱都没有的话，立马辞职并不是一个合适的选择，因为在找工作的过程中，难免会有各种磕磕绊绊，再加上经济问题的话，更是雪上加霜。
其次，自己是否有了合理的规划，因为要离职，所以我们需要有新的方向和目标，而不是说自己脑子一热就直接提了离职，我们可以分析一下自己为什么讨厌现在的工作，也问问自己以后想从事什么样的工作，在新的工作中自己会有哪些优势和劣势？也可以提前了解一下自己想要从事的行业最近的发展如何？
最后，要对自己自信一点，因为任何新工作的开始都不是那么容易的，当我们遇到一点挫折的时候，很容易后悔自己当初的决定，所以如果我们没有把前两项都做好的话，暂时不要辞职，好好的想清楚自己到底想要怎么走。既然做了决定就不要后悔，因为人生一直在向前走，不会往回返，所以需要我们有足够的信心和能力去应付未来的一切。
题主也可以咨询一下身边比较优秀的人，看他们是否可以给你一些不错的建议，同时我们也要有自己的想法和目标，因为最终的决定权依旧在我们的手里。
无论生活怎样，请不要忘记微笑*\(^_^)/*
莫小凡
